Le Personal Training permet de cerner tes besoins et d’atteindre des objectifs.
Dans les sessions 1 à 1, je peux chercher ton optimum et te motiver à te dépasser.
Dans l’heure d’entretien gratuite, je vais définir avec toi tes souhaits et tes objectifs. Les Objectifs sont nombreux : perdre du poids, rencorcement musculaire, te sentir en forme, s’entretenir
avec l’âge, retravailler ton corps après un accouchement, ou simplement réduire le stress.