Méditation & Yoga Flow

Commence une vie avec plus de calme et de sérénité.  

Retrouve le lien avec toi-même et rayonne plus de positivité.

Samedi: 25.05.2024

10:00 – 11:30 

Prix: Fr. 36.90.– 

s'inscrire

Athleticflow (HIIT & Yoga)

Tu veux essayer quelque chose de nouveau ?

Athleticflow est un concept de Group Fitness qui combine des mouvements puissants avec des flows de yoga. Dans ce cours, tu ne renforces pas seulement ton endurance et ta musculature, mais tu améliores aussi ta flexibilité, ta mobilité et ta capacité d'équilibre.

Samedi: 23.03.2024

10:00 – 11:00 

Prix 1x: Fr. 26.90.–

s'inscrire

Body Balance

Un mélange équilibré entre force et souplesse, inspiré du Yoga, Tai-Chi et Pilates accompagné de musique adaptée. Un accent particulier est mis sur la respiration. Tu renforces tout ton corps et tu commences ton weekend détendu, centré et heureux.

Samedi: 04.12.2021 & 18.12.2021

10.00 –11.00 

Prix: Fr. 20.–